Сообщений в теме: 643

[Любитель водки]

Вы все заблуждаетесь! Сила....сила в правде)))) а не в мышцах и деньгах. АНЕКТОД
Выходит Лёшка (нектар) из качалки , а к нему девушка инструктор на перерез
- А это вы там сейчас качались?
Нектар , рвсползаясь в улыбки и напрягая дельту
-Яяяя
-Ну а кто качельки убирать будет? Я что ли?

[invite]

:D:D

[N3ktaR]

Юмористы вы. Прям звиздец. Вам надо в массы выступать, да бабло колотить. А не тут время тратить.

[invite]

НАПИТОК!
не пали контору!

[Любитель водки]

стоит нектар возле зеркала и мышцы напрягает
-мляя,какой я сильный! ...я очень сильный!
выходит на улицу и идет как арбузы несет. бац, задевает алкаша плечем,алкаш ему НА в дыню,нектар улетел,упал,заплакал и пошол домой. а дома проходя мимо зеркала опять как давай мышцы напрягать.
-даааа,я сильный!!! но,сука , легкий...

[N3ktaR]

стоит нектар возле зеркала и мышцы напрягает
-мляя,какой я сильный! ...я очень сильный!
выходит на улицу и идет как арбузы несет. бац, задевает алкаша плечем,алкаш ему НА в дыню,нектар улетел,упал,заплакал и пошол домой. а дома проходя мимо зеркала опять как давай мышцы напрягать.
-даааа,я сильный!!! но,сука , легкий...

От души, сам поржал) если алкаш-десантник то вполне возможно, а так... Хз

[ВАНЮХА 77]

ЕДИНСТВЕННОЕ моё фото со спортзала))
а хуле не сходить-то)))
в Египте.прям возле номера --спортзал бесплатный)))))))))))))))))))

[Любитель водки]

синие дрищи!!!

[ВАНЮХА 77]

чёрные))))))

[скромныйводитель]

http://m.championat....t/other/231941/

[DeRZkii']

"коромысло с ведрами" не расплескаи штангист))))

Добавлено 01 Август 2015 - 13:58:

ебать! вот прям только, что курил на балконе и ржал - чувак накаченный - мускулистый, 4,5 подтянулся с трудом! - вот к чему ведут ваши "жралики"!

я в легкую раз 10 - ть подтянусь, "писярик" выпью и еще столько же подтянусь!
НЕХУЮ ЖРАТЬ ХИМИЮ ПОПОРОСТУ - НЕ СПОРТСМЕН!!! НЕ ЖРИ ГАВНО!
БАБ СИСЬКАМИ НЕ НАПУГАЕТЕ!

А ты не думал что после трени хуй подтянешся бывает, мышцы отдыхать должны тоже, 10 раз хуйня с твоим весом, давай утяжеление повесить примерно киллограм 5

[alexn]

Ребят что делать если спину сорвал, мазями мазать или всё же в больницу стоит обратиться. Почитал про лечение межпозвоночной грыжи http://www.reclinic....w/119-4512.html , хочется уберечься от такого. Вроде по технике всё правильно делал, с прогнутой спиной приседал, может правда слишком тяжёлый вес взял. Вообщем к кому обратиться?

К врачу тебе дорога.

[gibson063]

а как робот может спину потянуть?)))))

[DeRZkii']

Ребят что делать если спину сорвал, мазями мазать или всё же в больницу стоит обратиться. Почитал про лечение межпозвоночной грыжи http://www.reclinic....w/119-4512.html , хочется уберечься от такого. Вроде по технике всё правильно делал, с прогнутой спиной приседал, может правда слишком тяжёлый вес взял. Вообщем к кому обратиться?

иди к врачу

[bra4o]

а как робот может спину потянуть?)))))

Ошипся, Илюх?)))

Какой диагноз поставили? Прост недавно самого скособочило после приседа. Две недели инвалидом прохромал.

[enzo]

Вот тоже подумывал походить в спорт зал,но со своей поясницей побаиваюсь,вот кто,что скажет,стоит или нет?
У меня хронический остеохондроз,заработал на заводе от тяжести,и махания целую смену кувалдой.

[invite]

блять! Колян!
да ходи ты в него сколько влезет!
даже подлечишся может! если воспитатель нормальный попадется!))))))))))))
а если по честному! ходи! но с умом!! спина болит! значит делаи на нее меньше веса но чаще! (хотя я не врач! я тренер-по образованию!)
а все остальное качаи как пожелаешь))))))))))))
ps конечно не совсем как пожелаеш, в разумных пределах!))))))))))))))))

[Любитель водки]

https://vk.com/searc...&c[performer]=1

[enzo]

блять! Колян!
да ходи ты в него сколько влезет!
даже подлечишся может! если воспитатель нормальный попадется!))))))))))))
а если по честному! ходи! но с умом!! спина болит! значит делаи на нее меньше веса но чаще! (хотя я не врач! я тренер-по образованию!)
а все остальное качаи как пожелаешь))))))))))))
ps конечно не совсем как пожелаеш, в разумных пределах!))))))))))))))))

Не ори на меня!!

[Alex05]

Сам на приседе спину сорвал в воскресенье - всем советую сразу в больницу, у меня полиса с собой небыло, приняли по паспорту, за полчаса к двум врачам - рецепт на обезбол и противовоспалительные, направление на уколы на руках, две серии уколов через день и человеком себя чувствуешь, страшно представить как люди мучаются с мазями

Добавлено 06 Декабрь 2015 - 11:33:

Вообще всем новичкам рекомендую работу с тренером, по бабкам лечиться может выйти дороже потом